⏰ Prova ENARE dia 19/10 — o relógio está correndo
Seu atalho para o ENARE com quem já cruzou a linha de chegada.
Resumos enxutos + cronograma plug-and-play que cortam 80 % do tempo de estudo. sem cursinho caro, sem PDFs intermináveis, prontos para baixar, por apenas R$ 49,90.
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133 páginas mastigadas
de Psicologia -
Cronograma de 10 dias
(PDF + checklist diário) -
Link para questões
comentadas a cada bloco
Sintomas clássicos de quem chega despreparado à prova:
Eu travo quando abro o edital: são dezenas de temas e não faço ideia de por onde começar.
Se eu deixar para depois, perco mais um ano. A prova é única e o relógio corre
Meu tempo é curto: preciso trabalhar/estagiar e ainda revisar tudo antes de 19/10
Garimpo materiais por horas, queria que alguém já filtrasse só o que cai.
Procurei mentoria só para descobrir como organizar melhor os assuntos e o tempo
Os temas são tão amplos que não sei o que faz sentido estudar primeiro.
História da saúde pública é ENORME, preciso só do que realmente costuma cair.
“Aprender é reestruturar o conhecimento, não armazená-lo’
Piaget
O cérebro descarta informação mais rápido do que você imagina.
Hermann Ebbinghaus demonstrou que metade do que foi lido desaparece em 24 h se não houver revisão. Um material já condensado diminui o tempo entre leitura → revisão, travando a queda antes que ela comece.
Elaborar supera reler.
Na meta-análise de Dunlosky et al. (Psychological Science in the Public Interest, 2013), entre dez técnicas avaliadas, resumir/elaborar aparece como “Alta Utilidade” para retenção de longo prazo. Quando você recebe o conteúdo pronto em forma de síntese, todo minuto vai para compreensão, não para copiar parágrafos.
Resumo + teste = ganho exponencial.
Roediger & Karpicke (Science, 2006) mostraram que estudantes que resumem e depois se testam lembram ~40 % mais uma semana depois do estudo que colegas que só releram. Por isso cada bloco nosso termina com questões comentadas: você recupera a informação enquanto ela ainda está fresca.
Elaborar supera reler.
A Teoria da Carga Cognitiva (Sweller, 1988) explica que excesso de dados ocupa a memória de trabalho e atrapalha a resolução de problemas — exatamente o que o ENARE cobra. Filtrar apenas o que cai libera espaço mental para analisar casos, não para administrar PDFs.
Quando condensamos, elaboramos e testamos logo depois, alinhamos o estudo com tudo que a psicologia cognitiva já confirma como eficaz.
O resultado não depende de promessas de “X dias”, mas de princípios que funcionam sempre que você os coloca em prática. Nosso material vem pronto, e o tempo que você economiza vira tranquilidade até o dia da prova.
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Alícia Daniele da Silva Santana
Psicóloga Hospitalar - CRP 03/25633• Residência Multiprofissional em Saúde da Criança e do Adolescente Hospital Martagão Gesteira
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Cronograma Express Um planejamento simples de estudo
Questões comentadas
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